Tällä hetkellä on luultavasti tärkeämpää kuin koskaan varmistaa, että immuunijärjestelmäsi on parhaimmillaan. Koronavirus leviää tuulen nopeudella ja hysteria on valtava ja monet ihmiset pelkäävät sairastua. Syynä leviämiseen on se, että kyseessä on täysin uusi virus, eikä meillä ole sitä vastaan ​​vasta-aineita, kuten tavallisille itse mutatoituneille flunssatyypeille. Tämä virus on täysin erilainen virus ja siksi se on siirtymässä epidemiasta pandemiaksi. Kaikki kärsivät, mutta kaikkien ei tarvitse sairastua. Tiedämme myös, että heikot ja sairaat loukkaantuvat, joten varmista, että sinulla on nyt täysi kapasiteetti itseparannusmekanismeillesi.

Joten mitä voit tehdä itse? Otan esille tärkeimmät asiat!

Tärkein asia, jonka voit tehdä suojellaksesi itseäsi, on varmistaa, että immuunijärjestelmäsi on täydessä kapasiteetissa. Tiedät tämän kupin, joka täyttyy ja tulee yhtäkkiä täyteen. Nyt on tärkeää varmistaa, että se ei tule täyteen.

Ehkä tärkeintä tällä hetkellä on ruoka!

Miten se voi tapahtua? Puhumme usein ruuan tärkeydestä hyvän immuunijärjestelmän kannalta, ja selitän, miksi on ehkä tärkeämpää kuin koskaan olla erityisen varovainen juuri nyt.

On olemassa kaksi erilaista proteiinia, joita ihmiskehon on erittäin vaikea hajottaa!

7/10 ei pysty hajottamaan gluteenia ja maitotuotteita optimaalisesti. Mitä elimistössä sitten tapahtuu?

Proteiinit, kuten gluteeni, jota löytyy pääasiassa nykyvehnästä, mutta myös muista viljatuotteista kauran lisäksi (esim. vehnässä, rukiissa, ohrassa) ja maitoproteiini kaseiini A1, jota on kaikissa maitotuotteissa, ovat meille erittäin hankalia. ruumiit hajoamaan. Nämä ovat jalostettuja tuotteita ja uusia proteiineja on luotu. Kun nämä eivät hajoa pienimmiksi komponenttiaminohapoiksi suolistossa, vaan pysyvät peptideinä, immuunijärjestelmämme hyökkää niitä vastaan ​​IgG-vasta-aineiden avulla. Keho yhdistää tämän hyökkääjänä aivan kuten viruksen ja lähtee hyökkäykseen, mikä on hyvä asia, koska peptidit aiheuttavat vahinkoa kehossa. Mutta ei ole hyvä, että immuunijärjestelmä on kiireinen käsittelemään ruokaa, jota emme hajoa, ja syömme joka päivä sen sijaan, että sillä olisi täysi kapasiteetti virusta vastaan, joka nyt tuhoaa maailmaa. Meillä on IgG-vasta-aineet pääasiassa suojaamaan meitä viruksilta ja bakteereilta, niiden on siirryttävä sisään, kun olemme niille alttiina, mutta jos IgG-vasta-aineet ovat täynnä sitä, mitä emme pysty hajottamaan kunnolla ruokavaliosta, immuunijärjestelmä ei ehdi. suojelemaan meitä viruksilta ja silloin, kun sairastumme.

Joten jos joskus sinun on ehkä puututtava tähän ruokavaliollasi ja korvattava valkoiset jauhot ja maitotuotteet jollain muulla, voisi olla juuri nyt suojautua parhaalla mahdollisella tavalla ja antaa immuunijärjestelmäsi tehdä mitä sen kuuluu. kapasiteetti tähän päivään asti - virustorjunta.

Suosittelen kaikkia tekemään ennaltaehkäiseviä muutoksia ruokavaliossaan. Se on äärimmäisen yleistä näiden hajoamisongelmien kanssa, ja sitä ei usein tunneta ruoansulatuskanavassasi, mutta se vaikuttaa sinuun muilla tavoilla, kuten päänsärky, nivel- ja lihaskipu, niveltulehdus, niveltulehdus, iho-ongelmat, allergiat, väsymys jne. listaa voi laajentaa. Suosittelen siis todellakin, että teet jotain nyt viruksen nopean leviämisen vuoksi tehdäksesi ainakin kaikkesi välttääksesi sairastumisen.

Miten solusi voivat?

On myös tärkeää varmistaa, että sinulla on vahvoja soluja, koska virukset kulkevat heikkojen solujen kautta soluytimeen. Kaikki virukset ovat DNA- tai RNA-viruksia, mikä tarkoittaa, että ne mutatoituvat soluiksi. Tästä syystä ei ole olemassa lääkettä, joka vaikuttaisi viruksiin. Tämä tapahtuu vain, jos sinulla on heikkoja kennoja, eli jos kennojen jännite on liian heikko. Normaalisti solukalvojen jännitteen pitäisi olla noin -80 mV. Jos sinulla on vahvat solut ja oikea jännite solutasolla, virusten on vaikea päästä läpi ja silloin et sairastu yhtä helposti.

Kuinka optimoit solut?

Käyttämällä Health optimointia solujen säätelyjärjestelmää saat terveempiä soluja ja optimoit energianvaihdon solutasolla. Mikä sitten vaikuttaa ja aiheuttaa solujen heikkenemisen. Kyllä, itse asiassa suurin osa siitä, jolle altistamme kehomme tänään, huono ruoka, säteily, ympäristömyrkyt, infektiot jne. Meidät on itse asiassa tehty kävelemään paljain jaloin ulkona nurmikolla, rannalla tai vedessä ladataksemme solujamme optimaalisesti maan painovoiman avulla. Kuinka moni meistä tekee niin ja onko se mahdollista nyky-yhteiskunnassa? Ei, se on erittäin vaikeaa ja se on myös yksi syy siihen, että on helpompi sairastua ja kärsiä kroonisista, autoimmuunisairauksista. Solujen säätelyjärjestelmä lataa solumme uudelleen, jotta solut toimivat jälleen optimaalisesti, ja se on parasta mitä voit tehdä optimaalisen terveytesi eteen. Se antaa meille pääsyn enemmän vapaita elektroneja, mikä on tärkeää, koska niiden täytyy sitoa myrkkyjä jne. niihin, jos meillä ei ole pääsyä siihen, se sitoutuu sen sijaan kudokseen ja saa solut muuttumaan liian heikoksi. Jokaisen tulisi tehdä solujen optimointi joka päivä, mutta ehkä vielä tärkeämpää näinä aikoina. Myrkyt, toksiinit, erilaiset tulehdukset tarttuvat kiinni vain, jos solut ovat liian heikkoja, ja virukset tunkeutuvat soluihin vain heikkoina. Päivittäinen hoito solusäätelyjärjestelmillä on erittäin tehokas terveyden optimoinnissa.

Vitamiinit

Täytä kehosi C-vitamiinilla , D-vitamiinilla ja aminohapolla L-lysiinillä vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi. Voi olla myös hyvä ottaa esimerkiksi echinacea. Kolloidinen hopea voi olla hyvä, on monia viitteitä siitä, että sillä on hyvä vaikutus viruksiin ja bakteereihin, eikä se välttämättä ole haitallista kotona. Suosittelen hieman suurempia C-vitamiiniannoksia.

Hyvä hygienia

Myös erittäin hyvä hygienia on nyt erittäin tärkeää. Kädet on parasta pestä tavallisella saippualla ja vedellä. Älä pese käsiäsi käsidesillä, se poistaa luonnollisen mikroflooran, joka vahvistaa meitä, jos käytät käsidesiä, tulet itse asiassa herkemmäksi. Joten saippua ja vesi on parasta. Älä kosketa kasvojasi, poimi hampaitasi, poimi nenääsi, naarmuta silmiäsi jne. Suusuojilla ei ole ennaltaehkäisevää vaikutusta, päinvastoin, se voi itse asiassa olla pahempaa, koska muilta peräisin olevat virukset takertuvat suusuojaan ja tekevät sinusta entistä herkemmän.

Jos tunnet vilustumista, rintakipua, yskää ja kuumetta, pysy kotona. Älä alenna kuumetta alvedonilla. Kuume on luonnollinen prosessi, kuten itsesäätelymme  järjestelmä antaa meille mahdollisuuden päästä eroon tartunnasta mahdollisimman pian. Kuume tappaa taudinaiheuttajia kuten viruksia, joten sen alentaminen vain pidentää sairauden kestoa. On myös turvallisempaa jäädä kotiin kuin mennä sairaalaan, jossa on riski saada muita infektioita, kun olet jo heikko. Pysy siis kotona, makaa ja anna kuumeen tehdä työnsä.

Älä unohda, että kehollasi on fantastinen kyky parantaa itseään, se pyrkii aina siihen, mutta tee parhaasi auttaaksesi kehoasi ja vältä ja minimoi mahdollisimman paljon sitä, mikä vahingoittaa itseään säätelevää, itseparantavaa järjestelmäämme.

Tärkeimmät huomioon otettavat asiat ovat:

Ruokavalio, säteily, liikunta, henkinen stressi, vesi, myrkyt, uni, ympäristö. Nämä ovat tärkeitä teemoja yleisesti ja tulemme jatkossakin käsittelemään niitä eri teemoissa.

Ota yhteyttä, jos tarvitset apua terveytesi kanssa ja katsotaan, kuinka parantumiskykysi on.