Näin voit lievittää siitepölyallergiasi

Viimeinkin kevät! Vehreä kausi on ihana monille - mutta ei yhtä hauskaa kaikille siitepölyallergikoille. Mutta on mahdollisuus saada helpotusta.

Mikä on allergia?

Vähintään 30 prosentilla väestöstä on jonkinlainen allergia. Se vastaa kolmea miljoonaa ruotsalaista! Ja vaikutusten määrä kasvaa koko ajan.

Allergia on elimistön immuunijärjestelmän reaktio vieraita aineita vastaan, joita se pitää vaarallisena. Se on yleinen terveysongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin ja voi aiheuttaa erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita, kuten nenän tukkoisuutta, yskää, kutinaa ja nenän vuotamista. Yksi yleisimmistä allergiatyypeistä on siitepölyallergia, joka voi myös aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, aivastelua, vetisiä silmiä ja kutinaa nenässä ja kurkussa.

Miksi allergiat lisääntyvät?

Allergiat lisääntyvät Ruotsissa useista syistä. Yksi selitys on puhdas ja steriili elämäntapamme, mikä tarkoittaa, että immuunijärjestelmällämme on helpompi taipumus ylireagoida. Lisäksi kemikaalien käyttö lisääntyy, mikä voi vaikuttaa immuunijärjestelmäämme ja aiheuttaa allergisia reaktioita.

Toinen tekijä, joka voi vaikuttaa allergioiden kehittymiseen, on lisääntyvä viljan kulutus, jossa gluteenin kulutus on lisääntynyt voimakkaasti. Maataloudessa käytetään myös torjunta-aineita, joista yksi on kiistanalainen, glyfosaatti, joka on kielletty monissa maissa, mutta ei vielä EU:ssa. Glyfosaatti tappaa hyönteisiä hajottamalla niiden maha-suolikanavan. Tämä puolestaan ​​voi vaikuttaa ihmisten suoliston limakalvoon, erityisesti niillä, jotka syövät paljon viljatuotteita.

Lopuksi ongelmana on antibioottien käyttö, joka voi häiritä suolistoflooraa ja lisätä allergioiden riskiä. Itse asiassa Ruotsi on myönteinen esimerkki, jossa he ovat melko varovaisia ​​​​antibioottien määräämisessä, toisin kuin joissakin muissa maissa, joissa antibiootteja saa ilman reseptiä.

Tiesitkö sen?

Sille jolle altistut ensimmäisen elinvuotesi aikana, sinulla on vähemmän mahdollisuuksia saada allergiaa. Lisäksi lemmikkien kanssa kasvavilla lapsilla on parempi suoja allergioita vastaan.

Suolistofloora on tärkeä allergioita vastaan

Jopa 70-80 prosenttia immuunijärjestelmästämme on yhteydessä ruoansulatuskanavaan, ja suolistofloora vaikuttaa allergiaherkkyyteemme jonkin verran valtavasti.

Siitepölykauden aikana siitepölyallergikoiden pohjukaissuolessa esiintyy tulehdusta. Tulehduksellisilla suolistosairaudilla on suurempi riski kärsiä allergisista oireista, positiivisista prick-testeistä, astmasta ja heikentyneestä keuhkokapasiteetista. Suolisto on keskeinen toimija limakalvojen vuorovaikutuksessa, ja suolistosta huolehtimalla pystyt hoitamaan myös kehon kokonaisuutena.

Alkoholi ja tietyt tulehduskipulääkkeet voivat myös olla aggressiivisia mahalaukun ja suoliston limakalvoja vastaan ​​ja vaikuttaa allergioiden kehittymiseen.

Siitepöly allergia

Siitepölyallergia on immuunijärjestelmän reaktio siemenjauholle (siitepölylle), jota leviää runsaasti kukkien, puiden ja ruohon kukkiessa keväällä ja kesällä. Immuunijärjestelmä luulee siitepölyn, joka on proteiini, uhkaksi ja muodostaa vasta-aineita, jotka johtavat histamiinin vapautumiseen. Kaikki johtaa tulehdukseen. Reaktio näkyy parhaiten nenän ja henkitorven limakalvoilla sekä silmissä, mutta vaikuttaa koko kehoon.

Miten lievitän siitepölyallergiani?

• Käy suihkussa ennen nukkumaanmenoa ja pese siitepöly pois
• Vaihda lakanat usein
• Huuhtele nenäsi haalealla vedellä ja suolalla käyttämällä nenähuuhtelua (saatavana apteekista)
• Vältä ulkona olemista keskellä päivää, vaan ole ulkona aamulla tai illalla, kun ilmassa ei ole niin paljon siitepölyä
• Suolen tukeminen ja terveen suolistoflooran kanssa työskentely on tärkeää yleisterveytesi kannalta ja auttaa myös allergioissa (joissa probiooteilla voi olla positiivinen vaikutus)

Allergiapaketti

Tukemalla immuunijärjestelmää ja tehostamalla kehoa aineilla, jotka estävät histamiinin vapautumista ja estävät tulehdusta, allergista reaktiota voidaan lieventää.

Olemme ottaneet valikoimaamme uuden paketin. Allergiapakkaus sisältää 3 valmistetta, jotka auttavat lievittämään kausi-allergioihin liittyviä oireita. Paketti sisältää seuraavat valmisteet. Juuri nyt 20% alennuksella.

Quercetin toimii luonnollisena antihistamiinina, joka auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään allergiaoireita.

B5 Synergos, Pantoteenihappolisäaineet voivat vähentää allergisia reaktioita, erityisesti allergista nuhaa. Pantoteenihappo on varsin tehokas allergian aiheuttaman nenän tukkoisuuden hoidossa.

C-vitamiini toimii luonnollisena antihistamiinina ja antioksidanttina. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi vähentää tulehdusta, turvotusta ja vastaavia oireita, joita esiintyy allergisen reaktion aikana.

Osta allergiapaketti täältä