Vitamin B12 och andra livsviktiga B-vitaminer

B12-vitamiini ja muut tärkeät B-vitamiinit

B-vitamiinit vaikuttavat moniin prosesseihin kehossa. Ne ovat tärkeitä muun muassa energiantuotannon, aineenvaihdunnan, hermoston, ihon, hiusten ja kynsien, solujen jakautumisen ja hormonien kannalta.

Koska elimistö ei pysty tuottamaan B-vitamiineja, meidän on saatava niitä ruokavalion tai ravintolisien kautta. B-vitamiinin puutos voi ilmetä, kun ravintoaineiden imeytyminen ja/tai ruoansulatus on heikentynyt ja kun B-vitamiinia on vähän. B-vitamiinien tarve lisääntyy stressin, runsaan alkoholin käytön, raskauden ja imetyksen myötä.

Nykyisin yleisin B-vitamiinin puutos on B12-vitamiinin puutos, joka voi johtaa muun muassa anemiaan, väsymykseen ja neurologisiin häiriöihin.

B-VITAMIININ PUUTOKSEN OIREET

- Neurologiset häiriöt

- Väsymys

- Mielialan vaihtelut

- Masennus

- Unihäiriöt

- Anemia (veren puute)

- Vähentynyt ruokahalu

Kaikki b-vitamiinivalmisteemme ovat kehittyneitä, synergiaperiaatteeseen perustuvia ravintolisiä. Tämä tarkoittaa, että ainesosien ravintoaineet toimivat yhdessä yhdistelmänä, joka on tehokkaampi kuin kukin ainesosa olisi yksinään. Tämä tarkoittaa, että biologinen hyötyosuus (imeytyvyys) on parempi ja saat enemmän ravintoaineita.