Tystare nätterNightGuard™
Snarkskena - NightGuard
Formbar och justerbar snarkskena som för underkäken försiktigt framåt. Luftvägen hålls öppen, så att du kan snarka mindre och sova lugnare.
- Kan minska snarkning
- Justerbar 0–10 mm
- BPA-fri
- I lager1–3 dagars leverans
- Fri fraktÖver 499 kr
- KlarnaSäker betalning
Beskrivning
NightGuard är en formbar och justerbar snarkskena för dig som vill snarka mindre och sova lugnare, och ge den du delar säng med en tystare natt.
Så fungerar den
När du sover slappnar musklerna i käke och svalg av. Underkäken och tungan glider bakåt och luftvägen blir trängre. När luften pressas igenom vibrerar den mjuka vävnaden, och det är det ljudet som blir snarkning. NightGuard håller underkäken en bit framåt under natten. Då hålls luftvägen öppnare och luften kan passera friare.
Fördelar
- Kan minska snarkning som beror på att käken glider bakåt
- Friare luftvägar och jämnare andning under natten
- Formas efter dina tänder hemma, utan tandläkarbesök
- Justerbar från 0 till 10 mm, så du hittar läget som passar dig
- Kan även bidra till att minska tandgnissling och tandpressning
- BPA-fritt och hypoallergent material
Kom igång
Mjuka upp skenan i varmt vatten i 1–2 minuter, låt den svalna några sekunder och bit försiktigt ihop för att få ett avtryck av dina tänder. Börja på ett lågt läge. Om du fortfarande snarkar kan du öka lite i taget, så länge det känns bekvämt.
Tips för tillvänjningen
- Ha skenan i munnen en stund på kvällen, till exempel framför tv:n, innan du sover med den
- Det är vanligt att käken känns lite öm eller att du får mer saliv de första morgnarna. Det brukar gå över
- Ge det några nätter. Många märker skillnad direkt, men full effekt kommer efter en kort tillvänjning
- Skenan fungerar bäst om du kan andas genom näsan. Är du ofta täppt kan du kombinera med vår magnetiska näsremsa
Skötsel
Skölj skenan i ljummet vatten varje morgon och borsta den försiktigt med en mjuk tandborste. Låt den torka och förvara den torrt och rent. Undvik diskmaskin och kokande vatten när den väl är formad, eftersom värmen kan ändra formen.
Bra att veta
Har du tandproteser, lösa tänder, pågående tandreglering eller besvär med käkleden bör du prata med din tandläkare innan du använder skenan. Snarkning kan ibland vara tecken på sömnapné. Har du andningsuppehåll i sömnen eller är mycket trött på dagen bör du kontakta vården. NightGuard är inte en behandling för sömnapné.
Käken framåt, luftvägen öppen
När du sover slappnar käken av och glider bakåt. Då blir luftvägen trängre och vävnaden i halsen vibrerar, det är snarkningen. NightGuard håller underkäken lite framåt, så att luften kan passera friare.
- Formas efter dina tänderMjukas upp i varmt vatten och får ett avtryck av ditt bett.
- Justerbar 0–10 mmBörja lågt och öka stegvis tills det känns rätt.
- Sköljbar och 2-deladLätt att hålla ren, natt efter natt.
- BPA-fri och hypoallergenKan även minska tandgnissling och avlasta käken.
Klar att använda på 5 minuter
Lägg skenan i varmt vatten i 1–2 minuter tills materialet blir mjukt.
Låt den svalna några sekunder, sätt den i munnen och bit försiktigt ihop.
Kontrollera att den sitter bekvämt och justera läget vid behov.
Många märker skillnad redan första natten. Full effekt kommer efter en kort tillvänjning.
Vanliga frågor
Hur formar jag skenan?
Lägg den i varmt vatten i 1–2 minuter. Låt den svalna några sekunder, sätt den i munnen och bit försiktigt ihop så att den får ett avtryck av dina tänder.
Hur justerar jag den?
Skenan är justerbar från 0 till 10 mm. Börja på ett lågt läge och öka lite i taget om du fortfarande snarkar, så länge det känns bekvämt.
Känns det obekvämt i början?
Det kan kännas ovant i käken de första morgnarna. Det brukar gå över när du vant dig. Börja på ett lågt läge så blir övergången enklare.
Hjälper den mot tandgnissling?
Den stabila passformen kan bidra till att minska tandgnissling och tandpressning och avlasta käken under natten.
Hur rengör jag den?
Skenan är 2-delad och sköljbar. Skölj den i ljummet vatten efter användning och låt den torka innan du lägger undan den.
Kan alla använda den?
Har du tandproteser, lösa tänder, tandreglering eller besvär med käkleden bör du prata med din tandläkare först. Misstänker du sömnapné, till exempel andningsuppehåll i sömnen, bör du kontakta vården.
När kommer min beställning?
Vi skickar från vårt svenska lager och du har paketet hemma inom 1–3 vardagar.
